【攀巖進(jìn)校園】“巖”敘夢想·“攀”向未來——泰安實(shí)驗(yàn)中學(xué)攀巖開課啦！

【攀巖進(jìn)校園】“巖”敘夢想·“攀”向未來——泰安實(shí)驗(yàn)中學(xué)攀巖開課啦！

“巖”敘夢想·“攀”向未來

泰安實(shí)驗(yàn)中學(xué)開展攀巖特色課程

攀巖介紹

        攀巖作為一種集大自然探險(xiǎn)、極限挑戰(zhàn)、競技比賽、時(shí)尚健身等特征于一體的體育運(yùn)動(dòng)，有“巖壁芭蕾”、“峭壁上的藝術(shù)體操”等美稱，由登山運(yùn)動(dòng)衍生而來，富有很強(qiáng)的技巧性、冒險(xiǎn)性，是極限運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)重要項(xiàng)目。攀巖運(yùn)動(dòng)集健身、競技、培訓(xùn)、娛樂于一體，隨著攀巖運(yùn)動(dòng)入省運(yùn)、入青運(yùn)、入全運(yùn)、入亞運(yùn)、入青奧、入奧運(yùn)，攀巖運(yùn)動(dòng)在中國快速崛起。

攀巖理論公開課

     9月13日上午，泰安實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉行了“攀巖運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園”第一節(jié)公開課。學(xué)校邀請到原中國國家青年攀巖隊(duì)教練、原中國國家攀巖隊(duì)助理教練楊健為2020級師生上了一堂別開生面的攀巖公開課。

楊健教練向同學(xué)們普及攀巖相關(guān)知識

      楊教練的精彩講座激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)攀巖的興趣，同學(xué)們與楊教練積極互動(dòng)，期待著攀巖實(shí)踐課的到來。

攀巖實(shí)踐課程

     9月14日，學(xué)校正式開設(shè)攀巖實(shí)踐課程，由國家中級攀巖社會體育指導(dǎo)員、全國初級中小學(xué)攀巖教練樊孟執(zhí)教。

    樊教練通過講解與示范，讓同學(xué)們快速掌握技術(shù)要領(lǐng)，能夠順利地登上攀巖墻。

圖｜課前熱身

圖｜樊教練講解示范動(dòng)作

圖｜學(xué)生體驗(yàn)攀巖動(dòng)作

圖｜同學(xué)們體驗(yàn)登高的刺激與喜悅

      登山，易，難的是超越自己；知進(jìn)，易，難的是知退——這就是攀巖要領(lǐng)。攀巖并不是簡單的技能培訓(xùn)，更重要的是一場內(nèi)心的修行。

    我們希望通過攀巖實(shí)踐課，讓同學(xué)們快速掌握攀巖技能，享受運(yùn)動(dòng)帶來的青春和激情，在學(xué)習(xí)、生活中也能發(fā)揚(yáng)“不畏艱險(xiǎn)、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇攀高峰”的攀登精神，積極探索，不斷創(chuàng)新，勇攀高峰。