創(chuàng)造無煙校園，營造健康環(huán)境——禁煙控煙知識宣傳

無煙校園

學校是一個集體環(huán)境，

是師生共同成長、學習工作的公共場所。

為樹立和展現(xiàn)文小師生良好的精神面貌，

養(yǎng)成良好文明的生活習慣，

創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境，

創(chuàng)建無煙校園，

呼吁全體師生開啟“無煙校園”模式

向香煙說不，我們勢在必行！

香煙的危害

01 對身體的危害

1.吸煙對腦部危害：吸煙會降低大腦的血液循環(huán)，造成大腦缺血缺氧以及腦出血，長時間下去可能會導致智力衰退，腦部中風及缺血性腦卒中等腦部疾病。

2.吸煙對喉部的危害：吸煙可導致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉專家發(fā)現(xiàn)多數(shù)煙民喉嚨嘶啞，可能跟煙氣中的焦油有關。

3.吸煙對心臟及肺部危害：吸煙時吸入的有毒物質會破壞肺部氣管的細胞，導致肺氣腫及肺癌等疾病的發(fā)生。

4.吸煙對皮膚的危害：吸煙造成身體血液的循環(huán)不暢的同時讓皮膚組織內的血液循環(huán)供給受到阻礙，從而導致身體皮膚的粗糙有皺紋，松弛沒有彈性，使皮膚過度老化。    

5.吸煙對骨骼的危害：使骨頭更加脆弱，破壞骨骼的完整性，容易引發(fā)骨質疏松癥。

02 對精神的危害

1.會引起人的成癮行為，還會使人體過分興奮出現(xiàn)精神癥狀，沒有煙時就會焦躁、有發(fā)脾氣等現(xiàn)象。

2.會影響學習、記憶，降低學習能力、記憶力，也會造成同學們心理上的不適應。

03 不容忽視的二手煙

二手煙主要是由吸煙者呼出的煙霧(主流煙)和卷煙悶燒產生的煙霧(側流煙)混合、陳化、沉淀而形成的復雜混合物。

二手煙中含有大量可吸入性的刺激物、致癌物和其他毒性成分。人們處于充滿煙草煙霧的環(huán)境中，往往會感到眼睛、鼻子和喉嚨不舒服，就是由于二手煙草煙霧中所含的尼古丁、氨、一氧化碳、二氧化硫等刺激物造成的。亞硝胺、氮氧化物、芳香胺類、苯等是二手煙中的致癌物，可引起肺癌、鼻咽癌、宮頸癌等癌癥。此外，二硫化碳、一氧化碳、鉛、鎘等還是二手煙中影響生殖和發(fā)育的毒性化合物。

04 什么是三手煙

 三手煙是指煙民“吞云吐霧”后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草煙殘留物。亦稱非自愿性吸煙，是一種被動吸煙方式，也是危害最廣泛、最嚴重的室內空氣污染。

 一手煙成分與二手煙無差別，但二手煙危害更大（二手煙的一氧化碳是一手煙的5倍，焦油和煙堿是3倍，氨是46倍，強烈致癌物的亞硝胺是50倍）。三手煙危害甚至大過二手煙。

三手煙在人體細胞會引起基因突變，從而造成癌癥和其他疾病的可能性。據(jù)最新研究發(fā)現(xiàn)三手煙會導致DNA基因鏈斷裂，從而產生不可預料的災禍。

研究表明，父母在其身邊吸煙的嬰兒體內尼古丁含量最強，多于不吸煙家庭嬰兒近50倍；父母若在室外吸煙，嬰兒體內尼古丁含量會比不吸煙家庭嬰兒高7倍。

 吸煙者會令自身頭發(fā)、服飾乃至周遭環(huán)境沾染香煙里的重金屬、致癌物質和放射性物質等，令兒童等非吸煙者遭受“三手煙”侵襲。

“三手煙”熄滅6小時后仍存在 ，能在室內停留半年，對兒童危害最大，家有兒童的吸煙者要注意，除了以上方法外，還要避免兒童與吸煙者的衣服、皮膚和頭發(fā)親密接觸。

校園禁煙倡議書

親愛的老師、同學們：

吸煙有百害而無一利，煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，學校是學生健康成長的搖籃，“少年強，則國家強！”風華正茂的莘莘學子需要擁有健康的體魄托舉青春的夢想！讓我們一起行動起來，切實保障師生身體健康，共同創(chuàng)造一個更加健康、和諧、干凈的無煙校園，學校在此發(fā)出如下倡議：

1.所有人應當樹立從我做起的意識，營造無煙校園環(huán)境。自覺遵守校園禁止吸煙的校規(guī)，禁止在校園內吸煙，養(yǎng)成健康文明的生活習慣。

2.主動參與禁煙活動，做好表率示范作用。自覺遠離煙草，爭做文明人，給自己與身邊的人創(chuàng)造一個健康的學習、生活和工作環(huán)境。

3.增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，自覺維護自身良好形象。提倡不吸煙、互不敬煙，如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友善的提醒和勸誡。

4.擔負使命，為建設文明校園貢獻力量。認真學習和宣傳控煙知識，支持學?？責煿ぷ?。積極參與無煙學校創(chuàng)建的活動，倡導講文明、講衛(wèi)生、改陋習、樹新風的校園風尚。

老師們，同學們，為自己和他人的健康，為爭創(chuàng)文明的綠色校園，請大家積極響應學校的倡議，遠離煙草、珍愛生命。為創(chuàng)造潔凈、文明、美麗的校園環(huán)境貢獻一份力量！