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    泰安實驗中學(xué)橄欖球測試標準

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    泰安實驗中學(xué)橄欖球測試標準

    * 發(fā)表時間 : 2023年04月20日 * 瀏覽 : 4267


    一、考核項目與所占分值

    類別

    專項素質(zhì)

    實戰(zhàn)技術(shù)

    總分

    考核項目

    傳準

    30米跑

    25Z

    踢準

    實戰(zhàn)

    100分

    分值

    20

    15

    15

    10

    40


    二、考試方法與評分標準

    (一)專項素質(zhì)

    1.傳準

    (1)考試方法:兩端線長5米,寬10 厘米,相距 10 米,分別放置兩球于端線后??忌玖⒍司€后,從原地拾球起動開始計時。當(dāng)持球跑動到 A’B’(女子為 AB)的2米區(qū)間段時,用雙手傳球,把球傳入6米遠(女子為5米)指定目標區(qū)域。指定的目標區(qū)域為:上高高度為1.8米,寬度為1.5米:下高高度0.7米,寬度1.5米,所圍成的方形目標區(qū)域。凡傳球傳入該區(qū)域為傳球有效。完成一次傳球后,迅速跑動到對向的端線拾球,折返重復(fù)上述動作,直到全部完成四個傳球,回到起點停表(如圖 40-2 所示)。凡出現(xiàn)區(qū)域目標以外的傳球(傳擊到梁柱邊框并彈入框內(nèi)視為有效),均屬犯規(guī),不計成績。每人測試2次,取最好成績。


    分值

    成績(秒)

    分值

    成績(秒)

    20

    11.60

    12.60

    9.5

    13.21-13.25

    13.46-13.50

    19.3

    11.61-11.80

    12.61-12.70

    8.8

    13.26-13.30

    13.51-13.55

    18.6

    11.81-12.00

    12.71-12.80

    8.1

    13.31-13.35

    13.56-13.60

    17.9

    12.01-12.20

    12.81-12.90

    7.4

    13.35-13.40

    13.61-13.65

    17.2

    12.21-12.40

    12.91-12.95

    6.7

    13.41-13.45

    13.66-13.70

    16.5

    12.41-12.60

    12.96-13.00

    6

    13.46-13.50

    13.71-13.75

    15.8

    12.61-12.70

    13.01-13.05

    5.3

    13.51-13.55

    13.75-13.80

    15.1

    12.71-12.80

    13.06-13.10

    4.6

    13.56-13.60

    13.81-13.85

    14.4

    12.81-12.90

    13.11-13.15

    3.9

    13.61-13.65

    13.86-13.90

    13.7

    12.91-12.95

    13.16-13.20

    3.2

    13.66-13.70

    13.91-13.95

    13

    12.96-13.00

    13.21-13.25

    2.5

    13.71-13.75

    13.96-14.00

    12.3

    13.01-13.05

    13.26-13.30

    1.8

    13.75-13.80

    14.01-14.05

    11.6

    13.06-13.10

    13.31-13.35

    1.1

    13.81-13.85

    14.06-14.10

    10.9

    13.11-13.15

    13.35-13.40

    0.4

    13.86-13.90

    14.11-14.15

    10.2

    13.16-13.20

    13.41-13.45

    0

    13.91以上

    14.16以上

    表(40-2)橄欖球傳準評分表

    2.30 米跑

    1)考試方法:被測者在田徑跑道上穿釘鞋采用站立式或三點式起跑,用最快速度完成 30m 距離;每個運動員測試 1 次。

    (2)30 米跑評分表。

    分值

    30米

    30米

    15

    4.40

    4.70

    14

    4.45

    4.75

    13

    4.50

    4.80

    12

    4.55

    4.85

    11

    4.60

    4.90

    10

    4.65

    4.95

    9

    4.70

    5.00

    8

    4.75

    5.05

    7

    4.80

    5.10

    6

    4.85

    5.15

    5

    4.90

    5.20

    4

    4.95

    5.25

    3

    5.00

    5.35

    2

    5.05

    5.45

    1

    5.10

    5.50

    1)考試方法:如圖 1 所示,從起跑線一端點(8 米線的端點)向場地異側(cè)方向標點快跑,在跑動中用手擊倒各處的標識物后跑向端線(須將標識物擊倒,否則不記成績)。以站立式起跑,腳動開表,完成所有折點跑到端線時,以軀干過線停表。每人測試 1 次。


    分值

    成績(秒)

    分值

    成績

    15

    9.70

    10.70

    6.25

    10.71-10.80

    11.71-11.80

    14.25

    9.71-9.80

    10.71-10.80

    6

    10.81-10.90

    11.81-11.90

    13.5

    9.80-9.90

    10.80-10.90

    5.25

    10.91-11.00

    11.91-12.00

    12.75

    9.91-10.00

    10.91-11.00

    4.5

    11.01-11.10

    12.01-12.10

    12

    10.01-10.10

    11.01-11.10

    3075

    11.11-11.20

    12.11-12.20

    11.25

    10.11-10.20

    11.11-11.20

    3

    11.21-11.30

    12.21-12.30

    10.5

    10.21-10.30

    11.21-11.30

    2.25

    11.31-11.40

    12.31-12.40

    9.75

    10.31-10.40

    11.31-11.40

    1.5

    11.41-11.45

    12.41-12.45

    9

    10.41-10.50

    11.41-11.50

    1

    11.46-11.50

    12.46-12.50

    8.25

    10.51-10.60

    11.51-11.60

    0.75

    11.51以上

    12.51以上

    7.5

    10.61-10.70

    11.61-11.70

    125 Z 跑評分表。





    4. 準:

    1)考試方法:分別從達陣線上足球門中點處和兩側(cè)球門延長5 米處,垂直方向向球場內(nèi)側(cè)8米處(男子8米、女子5米)設(shè)置三個踢球點,落踢踢球點為直徑 1.5米的圓圈,采用直接踢球方式直接踢球踢過足球門上橫梁有,踢球人必須在圓圈內(nèi)踢球不在圈內(nèi)無效。


    (二)實戰(zhàn)技術(shù):5v5

    1)考試方法:在足球場地(半場5v5橄欖球賽,根據(jù)報名順序進行分組,比賽時間為5分鐘,由評委對場上隊員進行打分。

    2)考試規(guī)則:

    進攻:

    1.持球向前躲閃跑動,不讓防守人touch(觸碰)自己,到達對方陣

    地將球壓球觸地,即為得分。

    2.持球人被防守人touch(觸碰)后需回到被touch(觸碰)到的

    點進行傳球給隊友或站在原點等待隊友拿球。

    3.五 touch交換球權(quán),touch后將在第touch時交換球權(quán),

    不可以前傳球,不可以掉球,前傳球或掉球交換球權(quán)。

    防守:

    1.雙手觸碰到拿球的進攻人即為touch。

    2.touch進攻人后防守后退5米,給進攻人留出傳球空間,不得干擾

    傳球人傳球。

    3.比賽過程中不允許出現(xiàn)推、拉、抱、撞等具有危險性的行為,出現(xiàn)上

    述行為裁判有權(quán)將其罰下,本場比賽不得替換上場。

    3.可進行 1 對 1 盯人防守,防守人不允許對無球人進行干擾,只可

    以對拿球人進行防守。

    4.防守方不可以越位,越位防守方后退10米,在此期間進行的防守

    無效,進攻方有利。


    等級

    (分值范圍)

    評價標準

    優(yōu)(10-8.6分)

    團隊配合意識水平表現(xiàn)突出,位置攻守職責(zé)完成很好;接觸情況下技術(shù)動作運用及完成合理,規(guī)范。

    良(8.5-7.6分)

    團隊配合意識水平表現(xiàn)良好,位置攻守職責(zé)完成良好;接觸情況下技術(shù)動作運用較合理,完成動作較規(guī)范。

    中(7.5-6分)

    團隊配合意識水平表現(xiàn)一般,位置攻守職責(zé)完成一般;接觸情況下技術(shù)動作運用基本合理,完成動作基本規(guī)范。

    差(6以下

    團隊配合意識水平表現(xiàn)差,位置攻守職責(zé)不清楚;接觸情況下技術(shù)動作運用不合理,完成動作不規(guī)范。

    橄欖球5v5評分標準。


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